L-Valine, e leng amino acid ea bohlokoa, e 'nile ea etsa maqhubu sechabeng sa saense bakeng sa karolo ea eona ea bohlokoa bophelong bo botle ba mesifa. Phuputso ea morao tjena e hatisitsoeng ho Journal of Nutrition e totobatsa bohlokoa ba L-Valineka ho khothalletsa motsoako oa liprotheine tsa mesifa le ho thusa ho hlaphoheloa ha mesifa ka mor'a ho ikoetlisa. Se fumanoeng sena se hlahisitse thahasello melemong e ka bang teng ea L-Valinetlatsetso bakeng sa baatlelete le batho ka bomong ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona ba mesifa.
L-Valine'sKameho ho Bophelo bo Botle le Boitekanelo e Senotsoe:
Ho latela mahlale, L-Valineke e 'ngoe ea li-amino acid tse tharo tsa branched-chain (BCAAs) hammoho le L-leucine le L-isoleucine. Li-BCAA tsena li bapala karolo ea bohlokoa ho metabolism ea mesifa 'me li bohlokoa haholo ho baatlelete le baetsi ba' mele. L-Valine, haholo-holo, e bontšitsoe e le ea bohlokoa bakeng sa ho boloka tekanyo ea naetrojene 'meleng, e leng ea bohlokoa bakeng sa kholo ea mesifa le ho lokisoa.
Boithuto bo entsoeng ke sehlopha sa bafuputsi univesithing e etellang pele bo kenyelelitse teko e laoloang ka linako tsohle moo barupeluoa ba ileng ba fuoa L-Valinetlatsetso pele le ka mor'a boikoetliso ba ho hanyetsa. Liphello li bontšitse keketseho e kholo ea protheine ea mesifa le nako ea ho hlaphoheloa ka potlako sehlopheng se amohetseng L-Valinebapisoa le sehlopha sa taolo. Sena se fana ka bopaki bo matla ba melemo e ka bang teng ea L-Valinetlatsetso ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mesifa le ts'ebetso.
Ho feta moo, L-ValinHo fumanoe hore e na le karolo ea tlhahiso ea matla nakong ea boikoetliso. E tsejoa e le glucogenic amino acid, ho bolelang hore e ka fetoloa tsoekere ho fana ka matla bakeng sa mesifa nakong ea boikoetliso ba nako e telele. Sena se etsa hore L-Valinekarolo ea bohlokoa ho metabolism ea matla ea lisele tsa mesifa, ho tsoela pele ho hatisa bohlokoa ba eona ho baatlelete le ba chesehelang ho ikoetlisa.
Qetellong, bopaki ba saense bo tšehetsang karolo ea L-Valineka bophelo bo botle ba mesifa le ts'ebetso ke ntho e qobellang. Ka bokhoni ba eona ba ho khothaletsa protheine ea mesifa, ho thusa ho hlaphoheloa ha mesifa, le ho kenya letsoho tlhahisong ea matla nakong ea boikoetliso, L-Valinee hlahile e le tlatsetso e ts'episang bakeng sa batho ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona ba mesifa le ts'ebetso ea liatleletiki. Ha lipatlisiso sebakeng sena li ntse li tsoela pele ho fetoha, L-Valinee mothating oa ho ba sebapali sa bohlokoa lefapheng la phepo ea lipapali le saense ea boikoetliso.
Nako ea poso: Aug-12-2024
