Ke Eng?Resveratrol?
Resveratrol ke motsoako oa tlhaho o fumanoang limela tse itseng, litholoana le veine e khubelu. Ke ea sehlopha sa metsoako e bitsoang polyphenols, e sebetsang e le antioxidants 'me e tsebahala ka melemo ea eona ea bophelo bo botle. Resveratrol e ngata haholo letlalong la morara o mofubelu mme esale e le taba ea lithuto tse ngata ka lebaka la litlamorao tse ka bang teng likarolong tse fapaneng tsa bophelo bo botle.
Lipatlisiso tse ling li fana ka maikutlo a hore resveratrol e ka ba le melemo e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba pelo, kaha e ka thusa ho ts'ehetsa methapo ea mali e phetseng hantle le phallo ea mali. Ho feta moo, e 'nile ea ithutoa bakeng sa thepa ea eona e ka thibelang ho ruruha le ea antioxidant, e ka bang le liphello bakeng sa mekhoa ea bophelo bo botle le botsofali ka kakaretso.
Resveratrol e boetse e batlisisitsoe ka karolo ea eona e ka bang teng ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba boko le ts'ebetso ea kelello, hammoho le litlamorao tsa eona ho metabolism le melemo e ka bang teng bakeng sa taolo ea boima ba 'mele.
Lintho tsa 'Mele le Lik'hemik'hale tsa Resveratrol
Resveratrol (3-4'-5-trihydroxystilbene) ke motsoako o se nang flavonoid polyphenol. Lebitso la eona la lik'hemik'hale ke 3,4',5-trihydroxy-1,2-diphenylethylene (3,4',5-trihydroxystilbene), mokhoa oa eona oa molek'hule ke C14H12O3, le boima ba molek'hule ke 228.25.
Resveratrol e hloekileng e bonahala e le phofo e tšoeu ho ea ho e khanyang, e sa nkheng, e sa qhibilihe ka metsing, 'me e qhibiliha habonolo ka har'a metsoako ea lintho tse phelang tse kang ether, chloroform, methanol, ethanol, acetone le ethyl acetate. Sebaka se qhibilihang ke 253-255 ° C, 'me mocheso oa sublimation ke 261°C. E ka fetoha e khubelu ka litharollo tsa alkaline joalo ka metsi a ammonia, 'me e ka arabela ka ferric chloride-potassium ferrocyanide. Thepa ena e ka sebelisoa ho khetholla resveratrol.
Resveratrol ea tlhaho e na le mehaho e 'meli, cis le trans. Haholo-holo e teng ho trans conformation ka tlhaho. Mehaho ena e 'meli e ka kopanngoa le tsoekere ho etsa cis le trans resveratrol glycosides. Cis- and trans-resveratrol glycosides e ka lokolla resveratrol tlas'a ketso ea glycosidase ka maleng. Tlas'a leseli la ultraviolet, trans-resveratrol e ka fetoloa li-cis-isomers.
Mokhoa oa ho itokisa
Mokhoa oa ho ntša limela tsa tlhaho
Morara, li-knotweed le matokomane li sebelisoa e le lisebelisoa tse tala ho hula le ho arola resveratrol e tala, ebe oa e hloekisa. Litheknoloji tse ka sehloohong tsa ho ntšoa ha mokelikeli li kenyelletsa ho ntšoa ha motsoako oa organic, ho ntšoa ha alkaline le ho ntšoa ha enzyme. Mekhoa e mecha e kang microwave-assisted extraction, CO2 supercritical extraction le ultrasonic-assisted extraction le tsona li sebelisoa. Morero oa tlhoekiso ke ho arola li-cis- le li-trans-isomers tsa resveratrol le resveratrol ho tsoa ho resveratrol e tala ho fumana trans-resveratrol. Mekhoa e tloaelehileng ea tlhoekiso e kenyelletsa chromatography, silica gel column chromatography, thin layer chromatography, high performance liquid chromatography, joalo-joalo.
Mokhoa oa ho kopanya
Kaha litaba tsaresveratrolka limela li tlaase haholo 'me litšenyehelo tsa ho ntša li phahame, tšebeliso ea lik'hemik'hale, likokoana-hloko, boenjiniere ba liphatsa tsa lefutso le mekhoa e meng ea ho fumana resveratrol e fetohile mokhoa oa bohlokoa haholo ts'ebetsong ea eona ea tsoelo-pele. Perkin reaction, Hech reaction, le Witting-Hormer reaction ke mekhoa e batlang e holile ea lik'hemik'hale bakeng sa ho kopanya resveratrol, ka lihlahisoa tsa 55.2%, 70%, le 35.7% ka ho latellana. Theknoloji ea boenjiniere ba liphatsa tsa lefutso e sebelisetsoa ho laola kapa ho ntlafatsa tsela ea biosynthesis ea resveratrol ho fumana mefuta ea limela tse hlahisang lihlahisoa tse ngata; mekhoa e kang ho sebelisa mutagenesis ho khetha mela e phahameng ea lihlahisoa e ka eketsa lihlahisoa tsa resveratrol ka makhetlo a 1.5 ~ 3.0.
Molemo oaResveratrol?
Resveratrol e bile taba ea lipatlisiso ka lebaka la melemo ea eona ea bophelo bo botle. E meng ea melemo e ka bang teng ea resveratrol e kenyelletsa:
1.Ho thibela botsofali
Ka 2003, moprofesa oa Univesithi ea Harvard David Sinclair le sehlopha sa hae ba ile ba fumana hore resveratrol e ka kenya tšebetsong acetylase le ho eketsa nako ea bophelo ea tomoso, e leng se ileng sa etsa hore ho be le lipatlisiso tse khahlanong le botsofali ka resveratrol. Howitz et al. e fumane hore resveratrol e ka sebetsa e le activator e matla ka ho fetisisa ea tlhahisoleseding e khutsitseng regulation 2 homolog1 (SIRT1), e ka etsisa karabelo e khahlanong le botsofali ea khalori restriction (CR), le ho kenya letsoho taolong ea karolelano ea bophelo ba lintho tse phelang. . CR ke inducers e matla ea SIRT1 mme e ka eketsa polelo ea SIRT1 lithong le liseleng tse kang boko, pelo, mala, liphio, mesifa le mafura. CR e ka baka liphetoho tsa 'mele tse liehisang botsofali le ho lelefatsa nako ea bophelo, tse bohlokoahali ho tsona li ka eketsoa ka 50%. . Liphuputso li netefalitse hore resveratrol e ka eketsa nako ea bophelo ea tomoso, nematodes, lintsintsi tsa litholoana le litlhapi tse tlase.
2.Anti-tumor, anti-cancer
Resveratrol e na le litlamorao tse kholo tse thibelang lisele tse fapaneng tsa tumor joalo ka mouse hepatocellular carcinoma, mofetše oa matsoele, mofets'e oa colon, mofets'e oa mala le leukemia. Litsebi tse ling li netefalitse hore resveratrol e na le phello e kholo ea ho thibela lisele tsa melanoma ka mokhoa oa MTT le cytometry ea phallo.
Ho na le litlaleho tsa hore resveratrol e ka ntlafatsa radiotherapy ea mofetše le ho thibela ka katleho litlamorao tsa lisele tsa mofetše. Empa ho fihlela joale, ka lebaka la ho rarahana ha mochine oa anti-tumor oa resveratrol, bafuputsi ha ba e-s'o fihlele tumellano ka mochine oa eona oa ho sebetsa.
3.Thibela le ho phekola lefu la pelo le methapo
Liphuputso tsa Epidemiological li fumane hore "ntho e makatsang ea Sefora" ke hore batho ba Mafora ba ja mafura a mangata letsatsi le leng le le leng, empa liketsahalo le ho shoa ha mafu a pelo le methapo li fokotsehile haholo ho feta linaha tse ling tsa Europe. Ketsahalo ena e kanna ea amana le tšebeliso ea bona ea letsatsi le letsatsi ea veine e ngata. , 'me resveratrol e ka' na ea e-ba eona ntho e ka sehloohong e sireletsang. Lipatlisiso li bontša hore resveratrol e ka laola maemo a k'holeseterole ea mali ka ho tlama li-receptor tsa estrogen 'meleng oa motho, e thibela liplatelete ho theha maqeba a mali le ho khomarela marako a methapo ea mali, ka tsela eo e thibela le ho fokotsa ketsahalo le nts'etsopele ea lefu la pelo, le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo. lefu la pelo mmeleng wa motho. Kotsi ea lefu la vascular.
4.Antioxidant Support:Resveratrole sebetsa e le antioxidant, e thusa ho sireletsa lisele ho tsoa tšenyo ea oxidative e bakoang ke li-radicals tsa mahala. Sena se ka ama bophelo bo botle le botsofali ka kakaretso.
6. Bophelo bo Botle ba Boko: Lipatlisiso li hlahlobile karolo e ka bang teng ea resveratrol ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba boko le ts'ebetso ea kelello, 'me lithuto tse ling li fana ka maikutlo a thepa ea neuroprotective.
7.Metabolism le Boima ba Boima: Resveratrol e 'nile ea batlisisoa ka liphello tsa eona tse ka' nang tsa e-ba teng ho metabolism le karolo ea eona ho tšehetsa ho laola boima ba 'mele.
Likopo Tsa Ke EngResveratrol?
Resveratrol e na le lits'ebetso tse fapaneng mme e sebelisoa mafapheng a fapaneng ka lebaka la melemo ea eona ea bophelo bo botle. Tse ling tsa lisebelisoa tsa resveratrol li kenyelletsa:
1. Litlatsetso tsa Lijo: Resveratrol e atisa ho sebelisoa lijong tsa lijo, hangata li rekisoa ka thepa ea eona ea antioxidant le e khahlanong le botsofali.
2. Skincare Products: Resveratrol e kenyelelitsoe lihlahisoa tse ling tsa letlalo ka lebaka la thepa ea eona ea antioxidant, e ka thusang ho sireletsa letlalo ho senya tikoloho le ho tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso.
3. Lijo le Lijo tse Sebetsang: Ka linako tse ling Resveratrol e kenngoa lijong tse sebetsang le lino tse tahang, tse kang lino tse matla le lihlahisoa tsa lijo tse shebaneng le bophelo bo botle, ho fana ka melemo ea bophelo bo botle.
4. Lipatlisiso le Ntšetso-pele: Resveratrol e ntse e tsoela pele ho ba taba ea lipatlisiso tsa saense, ka lithuto tse tsoelang pele tse hlahlobang mekhoa ea eona e ka sebelisoang maemong a sa tšoaneng a bophelo bo botle le liphello tsa eona ho tsofala, metabolism, le bophelo bo botle ka kakaretso.
Melemo ea Resveratrol ke Efe?
Le hoja resveratrol e 'nile ea ithutoa bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle, ho bohlokoa ho nahana ka mathata a ka bang teng kapa mefokolo e amanang le tšebeliso ea eona. Lintlha tse ling mabapi le ho fokotseha ha resveratrol li kenyelletsa:
1. Bioavailability e lekanyelitsoeng: Resveratrol e na le bioavailability e batlang e le tlaase, e bolelang hore 'mele o ka' na oa se ke oa monya le ho o sebelisa ka katleho ha o nkoa ka molomo. Sena se ka ama katleho ea sona ho hlahisa liphello tse lakatsehang tsa bophelo bo botle.
2. Ho hloka Maemo a Maemo: Boleng le mahloriso a li-supplement tsa resveratrol li ka fapana, 'me ho na le khaello ea maemo ha ho etsoa li-supplement tsena. Sena se ka etsa hore ho be thata ho bareki ho fumana tekanyo e nepahetseng le boleng ba sehlahisoa.
3. Litšebelisano tse ka 'nang tsa etsahala: Resveratrol e ka sebelisana le meriana e itseng kapa maemo a bophelo bo botle. Ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa resveratrol, haholo-holo haeba u noa meriana e meng kapa u na le mathata a itseng a bophelo bo botle.
4. Meeli ea Lipatlisiso: Le hoja liphuputso tse ling li bontšitse liphello tse tšepisang, ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho utloisisa ka botlalo liphello tsa nako e telele, tekanyo e nepahetseng, le likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng tse amanang le tlatsetso ea resveratrol.
Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho atamela ts'ebeliso ea resveratrol ka hloko le ka tataiso ea setsebi sa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo haeba u na le mathata a itseng a bophelo bo botle kapa u noa meriana e meng.
Lipotso Tse Amanang le Ena tseo U ka li Thahasellang:
Ke mang ea lokelang ho qobaresveratrol?
Batho ba bang ba lokela ho ba hlokolosi kapa ba qobe resveratrol, haholo-holo ka foromo ea tlatsetso e tsepamisitsoeng. Ho eletsoa hore lihlopha tse latelang li buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele li sebelisa resveratrol:
1. Basali ba Bakhachane kapa ba Anyesang: Ka lebaka la lipatlisiso tse fokolang mabapi le liphello tsa resveratrol nakong ea bokhachane le ho anyesa, ho buelloa hore bakhachane kapa ba anyesang ba batle tataiso ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa li-supplement tsa resveratrol.
2. Batho ba Nkang Mali a Thinners: Resveratrol e ka 'na ea e-ba le thepa e fokolang ea anticoagulant, kahoo batho ba noang meriana e fokotsang mali ba lokela ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa resveratrol ho qoba ho sebelisana ho ka bang teng.
3. Ba nang le Maemo a Sensitive Hormone: Resveratrol e 'nile ea ithutoa bakeng sa liphello tsa eona tse ka' nang tsa e-ba teng taolong ea li-hormone, kahoo batho ba nang le maemo a sa utloahaleng a hormone kapa ba nang le phekolo ea hormone ba lokela ho sebelisa resveratrol ka hloko le tlas'a tlhokomelo ea bongaka.
4. Batho ba nang le Maemo a Sebete: Liphuputso tse ling li bontšitse hore tekanyo e phahameng ea resveratrol e ka ba le liphello sebeteng. Batho ba nang le maemo a sebete kapa ba noang meriana e amang sebete ba lokela ho sebelisa resveratrol ka hloko le tlas'a tlhokomelo ea bongaka.
Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa resveratrol, haholo-holo haeba u na le mathata a itseng a bophelo bo botle, u noa meriana, kapa u na le maemo a bophelo bo botle.
Resveratrol e etsa'ng letlalong?
Resveratrol ho lumeloa hore e fana ka melemo e 'maloa e ka bang teng bakeng sa letlalo, e lebisitseng ho kenyelletsoeng ha eona lihlahisoa tsa letlalo. Tse ling tsa litlamorao tsa resveratrol letlalong li ka kenyelletsa:
1. Tšireletso ea Antioxidant: Resveratrol e sebetsa e le antioxidant, e thusa ho fokotsa li-radicals tsa mahala le ho fokotsa khatello ea oxidative letlalong. Sena se ka sireletsa letlalo tšenyong ea tikoloho, joalo ka mahlaseli a UV le tšilafalo.
2. Lintho tse khahlanong le botsofali: Resveratrol e nahanoa hore e na le liphello tse khahlanong le botsofali, kaha e ka thusa ho fokotsa ponahalo ea mela e metle le wrinkles, ho ntlafatsa letlalo la elasticity, le ho tšehetsa bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso.
3. Liphello tse khahlanong le ho ruruha: Resveratrol e ithutoe bakeng sa thepa ea eona e ka 'nang ea e-ba khahlanong le ho ruruha, e ka thusang ho thoba le ho khutsisa letlalo, haholo-holo ho batho ba nang le letlalo le hlabang kapa le sebetsang hantle.
4. Ho Khantša Letlalo: Liphuputso tse ling li fana ka maikutlo a hore resveratrol e ka kenya letsoho ho etsa hore letlalo le khanye le mantsiboea, e leng se ka fokotsang ponahalo ea hyperpigmentation.
Ke lijo life tse nang le resveratrol e ngata?
Lijo tse phahameng ka ho fetisisa ho resveratrol li kenyelletsa:
1. Morara o Mofubelu: Resveratrol e ngata haholo letlalong la morara o mofubelu, e leng ho etsang hore veine e khubelu e be mohloli oa resveratrol. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho noa joala ka mokhoa o itekanetseng, 'me mehloli e meng ea resveratrol e ka khethoa bakeng sa batho ba sa noeng.
2. Makotomane: Mefuta e meng ea matokomane, haholo-holo letlalo la matokomane, a na le li-resveratrol tse ngata.
3. Li-Blueberries: Li-Blueberries li tsejoa ka li-antioxidant tsa tsona, hape li na le resveratrol, le hoja li le nyenyane ha li bapisoa le morara o mofubelu le matokomane.
4. Cranberries: Cranberries ke mohloli o mong oa resveratrol, o fana ka tekanyo e itekanetseng ea motsoako ona.
5. Chokolete e Lefifi: Mefuta e meng ea chokolete e lefifi e na le resveratrol, e fanang ka mokhoa o monate oa ho kenyelletsa motsoako ona lijong.
Na ho loketse ho noa resveratrol letsatsi le leng le le leng?
Qeto ea ho nka resveratrol letsatsi le leng le le leng e lokela ho etsoa ka ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo haeba ho nahanoa ka tlatsetso ea resveratrol. Le hoja resveratrol ka kakaretso e nkoa e sireletsehile ha e jeoa ka bongata bo atisang ho fumanoa lijong, polokeho le melemo e ka 'nang ea e-ba teng ea tlatsetso ea letsatsi le letsatsi ea resveratrol e ka fapana ho latela maemo a bophelo bo botle, maemo a bophelo a teng, le meriana e meng e nooang.
Na resveratrol e chefo sebeteng?
Resveratrol e 'nile ea ithutoa bakeng sa liphello tse ka' nang tsa e-ba teng sebeteng, 'me le hoja ka kakaretso e nkoa e sireletsehile ha e jeoa ka bongata bo fumanoang lijong, ho na le bopaki bo bong bo bontšang hore litekanyetso tse phahameng tsa resveratrol li ka ba le liphello sebeteng. Liphuputso tse ling li bontšitse hore litekanyetso tse phahameng tsa resveratrol li ka baka chefo ea sebete maemong a itseng.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore lipatlisiso mabapi le taba ena li ntse li tsoela pele, 'me monyetla oa ho ba le chefo sebeteng o ka susumetsoa ke lintlha tse kang litekanyetso, nako ea tšebeliso, le maemo a bophelo bo botle ba motho ka mong. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa resveratrol, haholo haeba u na le mathata a itseng a bophelo bo botle kapa u noa meriana e meng e ka amang ts'ebetso ea sebete.
Na resveratrol e kotsi bakeng sa liphio?
Ho na le bopaki bo fokolang bo bontšang hore resveratrol e mpe bakeng sa liphio. Leha ho le joalo, joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ke habohlokoa ho atamela tšebeliso ea eona ka hloko, haholo-holo haeba u na le maemo a liphio a teng kapa u noa meriana e ka amang mosebetsi oa liphio. Ho eletsoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho fumana hore na resveratrol supplementation e loketse litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle, haholo-holo haeba u tšoenyehile ka phello e ka bang teng bophelong ba liphio.
Seo u sa lokelang ho se kopanya leresveratrol?
Ha u nahana ka tlatsetso ea resveratrol, ho bohlokoa ho ela hloko litšebelisano tse ka bang teng le lintho tse ling. Lintlha tse ling tsa seo u sa lokelang ho li kopanya le resveratrol li kenyelletsa:
1. Meriana e Fokotsang Mali: Resveratrol e ka 'na ea e-ba le lisebelisoa tse fokolang tsa anticoagulant, kahoo ke habohlokoa ho ba hlokolosi ha u noa resveratrol hammoho le meriana e fokotsang mali, kaha e ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali.
2. Li-Antioxidant Supplements tse ling: Le hoja li-antioxidants li le molemo ka kakaretso, ho noa tekanyo e phahameng ea li-antioxidant tse ngata ka nako e le 'ngoe ho ka ba le liphello tse sa lebelloang. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u kopanya resveratrol le li-antioxidant tse ling.
3. Meriana e itseng: Resveratrol e ka sebelisana le meriana e itseng, ho akarelletsa le e entsoeng ka sebete ke sebete. Ke habohlokoa ho buisana ka litšebelisano tse ka bang teng le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo haeba u noa meriana e meng.
Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho batla tataiso ho tsoa ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho fumana tšebeliso e nepahetseng ka ho fetesisa ea resveratrol e ipapisitseng le boemo ba bophelo bo botle ba motho le litšebelisano tse ka bang teng le lintho tse ling.
A na nka sebelisa vithamine C ka resveratrol?
E, ka kakaretso u ka sebelisa vithamine C ka resveratrol. Ha e le hantle, lipatlisiso tse ling li fana ka maikutlo a hore ho kopanya resveratrol le vithamine C ho ka ntlafatsa liphello tsa antioxidant tsa metsoako ka bobeli. Vithamine C ke antioxidant e tsebahalang e ka tlatselletsang melemo e ka bang teng ea resveratrol. Leha ho le joalo, joalo ka motsoako ofe kapa ofe oa tlatsetso, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore motsoako ona o loketse litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle le ho buisana ka litšebelisano life kapa life tse ka bang teng.
Nako ea poso: Sep-09-2024
