Ke engEmblic extract ?
Emblic extract, eo hape e tsejoang e le amla extract, e nkiloe ho tholoana ea gooseberry ea India, e tsejoang ka saense e le Phyllanthus emblica. Sehlahisoa sena se na le vithamine C e ngata, polyphenols, flavonoids le metsoako e meng ea bioactive. Emblic extract e tsejoa ka thepa ea eona ea antioxidant, anti-inflammatory, le bokhoni ba ho khothaletsa bophelo bo botle. E sebelisoa meriana ea setso ea Ayurvedic hape ke motsoako o tsebahalang oa tlatsetso ea lijo, lihlahisoa tsa skincare le litlhare tsa litlama. Ho lumeloa hore sehlahisoa sena se fana ka melemo e fapaneng ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa ts'ehetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, bophelo bo botle ba letlalo, le litlamorao tse ka bang teng tsa ts'ireletso khahlano le khatello ea oxidative. Ke habohlokoa ho hlokomela hore likarabo tsa motho ka mong ho emblic extract li ka 'na tsa fapana,' me ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u e sebelisa, haholo-holo haeba u na le maemo a bophelo bo botle kapa u noa meriana.
Emblic/amla extract e etsa'ng 'meleng?
Emblic extractho lumeloa hore e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa:
1. Tšehetso ea Antioxidant: Emblic extract e na le vithamine C e ngata le polyphenols, e tlatsetsang ho matla a eona a antioxidant. Li-antioxidants tsena li ka thusa ho sireletsa 'mele khatellong ea oxidative le tšenyo ea mahala ea radical.
2. Tšehetso ea tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung: Lintho tse ngata tsa vithamine C tse ka har'a emblic extract li ka thusa ho tšehetsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, e leng monyetla oa ho matlafatsa matla a 'mele a ho loantša tšoaetso le mafu.
3. Bophelo bo botle ba letlalo: Emblic extract e atisa ho sebelisoa lihlahisoa tsa letlalo ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho khothalletsa bophelo bo botle ba letlalo. E ka thusa ho ntlafatsa hydration ea letlalo, ho fokotsa matšoao a botsofali, le ho sireletsa khahlanong le tšenyo ea tikoloho.
4. Bophelo bo botle ba tšilo ea lijo: Litlhare tsa setso,emblic extracte 'nile ea sebelisoa ho tšehetsa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo le ho thusa ho monya limatlafatsi.
5. Bophelo bo botle ba moriri: Batho ba bang ba sebelisa emblic extract ho khothalletsa bophelo bo botle ba moriri le ho rarolla mathata a kang ho lahleheloa ke moriri le ho putlama pele ho nako.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja emblic extract e fana ka melemo ea bophelo bo botle, likarabo tsa batho ka bomong li ka 'na tsa fapana,' me ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u e sebelisa, haholo-holo haeba u na le maemo a bophelo bo botle kapa u noa meriana.
Na amla e na le litla-morao? & Ke mang ea lokelang ho qoba amla ?
Amla, kapaemblic extract, ka kakaretso e nkoa e sireletsehile ho batho ba bangata ha e nooa ka tekanyo e loketseng. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka ba le litla-morao tse bobebe, haholo ha ba sebelisa litekanyetso tse phahameng. Litla-morao tse ka bang teng tsa amla extract li ka kenyelletsa:
1. Mathata a mala: Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le bothata bo fokolang ba ho sila lijo, joalo ka ho ferekana ka mpeng, ho nyekeloa ke pelo, kapa letšollo, haholo-holo ha ba noa li-extracts tse ngata tsa amla.
2. Lintho tse hananang le tsona: Le hoja li sa tloaeleha, li-allergies tsa amla li ka khoneha ho batho ba nang le lintho tse ling tse tsejoang e le tholoana. Matšoao a ka kenyelletsa lekhopho la letlalo, ho hlohlona, kapa ho ruruha.
3. Ho sebelisana le meriana: Motsoako oa Amla o ka sebelisana le meriana e itseng, haholo-holo li-anticoagulants (li-thiners tsa mali) kapa meriana e entsoeng ke sebete. Haeba u noa meriana leha e le efe, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa amla extract ho qoba ho sebelisana ho ka bang teng.
Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho sebelisa li-extracts tsa amla ka mokhoa o nang le boikarabelo le ho latela litekanyetso tse khothaletsoang. Haeba u e-na le liphello tse bohloko, ho bohlokoa hore u khaotse ho sebelisa 'me u buisane le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
Na litla-morao tsa amla li liphio?
Ha ho na bopaki bo matla ba ho fana ka maikutlo a hore amla, kapaemblic extract, e na le liphello tse mpe tse tobileng liphio ha e jeoa ka tekanyo e itekanetseng. Ha e le hantle, amla hangata e nkoa e le molemo bakeng sa bophelo bo botle ba liphio ka lebaka la thepa ea eona ea antioxidant le bokhoni ba ho tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso. Leha ho le joalo, batho ba nang le maemo a liphio a teng kapa ba ntseng ba le kalafong e itseng ba lokela ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa amla extract ho netefatsa hore e bolokehile bakeng sa maemo a bona. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho sebelisa amla ka mokhoa o nang le boikarabelo le ho batla tataiso ho tsoa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba ho na le matšoenyeho mabapi le bophelo bo botle ba liphio.
Na amla e hloekisa mala?
Amla, eo hape e tsejoang e le gooseberry ea India, hangata ho lumeloa hore e na le melemo e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo, ho kenyelletsa le ho khothaletsa ho tloaeleha le ho tšehetsa bophelo bo botle ba mala. Batšehetsi ba bang ba fana ka maikutlo a hore amla e ka thusa ho hloekisa mala ka lebaka la fiber e ngata le bokhoni ba ho tšehetsa mosebetsi oa tšilo ea lijo. Leha ho le joalo, bopaki ba saense bo tšehetsang ka ho khetheha karolo ea amla ho hloekisoeng ha colone e lekanyelitsoe.
Amla e na le fiber e ngata, e ka tlatsetsang bophelo bo botle ba tšilo ea lijo le ho tsamaisa mala kamehla. Ho feta moo, thepa ea eona ea antioxidant e ka thusa ho ts'ehetsa lits'ebetso tsa tlhaho tsa 'mele tsa ho tlosa chefo. Le hoja batho ba bang ba sebelisa amla bakeng sa melemo ea eona ea tšilo ea lijo, ke habohlokoa ho hlokomela hore likarabo tsa batho ka bomong li ka 'na tsa fapana,' me ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele u sebelisa amla bakeng sa ho hloekisa mala kapa ntho leha e le efe e amanang le bophelo bo botle.
Kaamlareverse grey hair ?
Hangata Amla e amahanngoa le litlhare tsa setso bakeng sa bophelo bo botle ba moriri, 'me babuelli ba bang ba lumela hore e ka thusa ho thibela moriri o moputsoa pele ho nako. Lintho tse phahameng tsa vithamine C le thepa ea antioxidant ea amla ho nahanoa hore e matlafatsa moriri le letlalo la hlooho, e ka 'nang ea tšehetsa bophelo bo botle ba moriri ka kakaretso. Le hoja ho se na bopaki ba saense bo bontšang hore amla e ka fetola moriri o moputsoa, batho ba bang ba sebelisa mekhoa ea phekolo ea moriri e entsoeng ka amla, e kang oli kapa phofo, e le karolo ea mokhoa oa ho hlokomela moriri.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore likarabo tsa motho ka mong ho amla bakeng sa bophelo bo botle ba moriri li ka fapana, 'me liphetho ha lia tiisetsoa. Haeba u nahana ho sebelisa amla bakeng sa mathata a amanang le moriri, ho bohlokoa hore u buisane le setsebi sa bophelo bo botle kapa setsebi se tšoanelehang sa tlhokomelo ea moriri bakeng sa tataiso ea motho ka mong.
Nako ea poso: Sep-05-2024
